みんなー元気?
あいなだよ😀
最近は、“ステイホーム”と言われているので、どうしても運動不足…。わかっていても、なかなか家で体を動かすのって難しいですよね。
運動不足だと太るのはもちろん、体力も落ちてしまいます。
このままじゃダメだとネットでいろいろ調べたところ、家で出来る「オンラインヨガ」というものを見つけました。
これならズボラなあいなでも続けられそうと思い、早速試してみましたよ。
今回、試してみたのはオンラインヨガ“SOELU(ソエル)”です。
このオンラインフィットネスSOELUは、レッスンの延べ受講数が10万回を突破するほど人気のライブレッスンサービスです。
最近テレビでもよく紹介されているんですよ
コンセプトが、「いつでも、どこでも、よりそえる」だなんて、ちょっと優しい感じがしません?
もともと、働く女性や妊婦さんなど、ジム通いが難しくい方向けのサービスとしてスタートしたのですが、コロナ感染拡大で、自宅でフィットネスをする方にとてもマッチしたサービスとして最近加入者がさらに増えています。
スクール通うのがメンドクサイ
実はあいなは、ヨガをすこ〜しだけ、したことがあります。
いや、本当に少しだけなので、経験者と呼べるほどではありませんよ!
数ヶ月だけ、スクールに通ってたんです。
でも通うのが面倒なのと、先生が結構厳しくて続きませんでした。
なので、講師がたくさんいて、自分の好きな先生を選べる“SOELU”を試してみることにしたんです。
オンラインレッスンって高いと思いきやリーズナブル
PCでも、スマホ(アプリ経由)どちらでも利用できるし、月額料金も980円でさらに今なら入会金も無料とリーズナブル😀
ヨガ未経験者でもインストラクターがちゃんと教えてくれるので、問題なく受講できるのがYouTubeと違ってオンラインレッスンの良いところです。
1日100レッスンあるので、自分の都合に合わせて受けられる
“SOELU”の利用方法はとっても簡単!Webかアプリですぐ予約出来るし、難しいセットアップは必要ありませんでした。
無料で体験レッスンを受けることが出来るんですが、そのレッスンも初心者向け〜経験者向けと、選ぶことが出来ますよ。
オンラインフィットネスSOELUは、1日100レッスン以上あり、早朝5時から24時まで自分の都合の良い時間に合わせて予約すればOKというのがやっぱり便利ですよね。
動や準備の時間も最小限に抑えられるうえに、自宅でオンラインレッスンできるので、コロナなどに感染する心配もありません。
先生の質くモチベーションが続く
“SOELU”は、ただ一方的に先生のヨガを見ながらレッスンするわけではありません。
先生とコミュニケーションをとりながら、レッスンが出来るんです。
PCやタブレット、携帯を通して、先生からも自分の姿を見てもらえるので、先生があなたの動きをチェックして、体の各部のポジションもしっかり調整してくれます。
体験前は本当にそんなこと出来るのかな!?と半信半疑だったんですが、実際試してみてびっくりしました。教室でレッスンを受けているのと、同じ感覚で出来たからです。
オンラインでここまで出来るのは、きっと先生の質が高いからですね。
たくさんの先生がいるし、クラスもいろいろだから飽きなさそうです。
マンツーマンレッスンと少人数のクラスのいいとこどりをしたような独特の雰囲気も、すっごく気に入りました。
わたしみたいなズボラな人や、DVDやyoutubeなどのヨガ動画ではモチベーションが続かない人でも、楽しく出来そう!
今なら無料で体験できる!
ステイホームでストレスがたまる日が多いから、こういうお得なサービスを上手に使ってみるのがいいと思います。
みんなに紹介したオンラインフィットネスSOELUは、今なら体験0円で利用できるんです!
さらに、無料体験レッスンを受講すると、抽選でヨガマットが当たるというキャンペーンもやっています。
運動不足の人はもちろんのこと、ダイエットにも効果あるので、気になる人はぜひチェックしてみてね